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中医 按摩治疗斑点法

  中医指出斑点因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你先容三种按摩来治疗斑点。实用阅读网

  一、肾虚惹起的斑点。

  1.沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做略微的冲突5遍。

  2.用拇指指端按揉三阴交穴20次。

  3.从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍使劲按揉。

 

 

  二、与激素分泌无关的斑点。

  1.按摩足太阳膀胱经,由足跟外下行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停顷刻按揉之。

 

中医按摩治疗斑点法

 

  2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

  3.在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌联结向左右两旁推擦10遍以上。

  三、肝火疏泄爆发的斑点。

  1.沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌驯顺地按摩5次以上。

  2.用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

  3.用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻盈的边按揉边移动,往返往复10遍。